ERBJUDANDE FÖR DIG SOM VAR MED PÅ WEBINARIET
Börja där det brukar brista
Du behöver inte ännu en perfekt kostplan. Under 12 veckor hjälper jag dig att skapa en sund koststruktur och konkreta strategier för de situationer där det annars brukar falla.
Personligt kostmentorskap med Nutritionist Alexandra Petersson
12 veckor • Uppföljning varje vecka • Obegränsat personlig chat
Mentorskapet passar dig som…
→ vet mycket om kost men ändå fastnar i samma mönster
→ vill hitta en sund struktur utan att allt måste bli perfekt
→ vill förstå vad som händer när det blir svårt och veta vad du kan göra då
→ vill ha personligt stöd i att testa, följa upp och justera
Insikt är en bra början. Förändringen tränas i vardagen.
På webinariet såg du att problemet sällan är att du kan för lite. Det som brukar brista är genomförandet när tiden, orken eller förutsättningarna förändras.
I mentorskapet börjar vi med din kost, dina mål och det som brukar komma emellan. Sedan bygger, testar och justerar vi strategier som fungerar i din verkliga vardag.
Under 12 veckor får du…
Uppföljningar varje vecka
Vi stämmer av hur det går och du får personlig återkoppling.
Löpande kontakt med Alexandra
Du kan skriva i chatten längs vägen och få stöd när du behöver det.
Personligt samtal varje månad
30 minuter per telefon/video
Personliga strategier och kostråd
Du får stöd och lösningar utifrån din situation, dina mål och det som brukar göra det svårt.
Vi gör det tillsammans - steg för steg
✓ Förstå
Vi kartlägger din kost, din vardag och det som brukar få planen att brista.
✓ Förenkla
Vi väljer vad som är viktigast för dig och gör planen möjlig att genomföra.
✓ Träna
Du provar konkreta strategier i din egen vardag.
✓ Justera
Vi följer upp och anpassar det som inte fungerade som tänkt.
✓ Befästa
Vi bygger vidare på det som fungerar så att du kan fortsätta på egen hand.
ERBJUDANDE TILL DIG SOM VAR MED PÅ WEBINARIET
12 veckors personligt kostmentorskap
Webinarpris: 8 400 kr
Välj om du vill betala hela beloppet direkt eller dela upp betalningen på tre månader.
Som deltagare på webinariet får du dessutom:
ett personligt uppstartsamtal på 45 minuter (värde: 2 100 kr)
receptbok - 20 middagar (värde: 299 kr)
receptbok - 20 småmål (värde: 199 kr)
Samlat värde: 2 598 kr
Erbjudandet gäller till den 8 oktober kl. 23.59.
Välj betalningsalternativ:
“Alexandras mentorskap har verkligen förändrat mitt liv, inte bara vad gäller kosten - utan hela mitt välmående! Att investera i den här coachningen är den bästa present jag gett mig själv!”
Ebba von Sydow
“Att få råd och stöd av Alexandra har betytt väldigt mycket för mig. Det jag uppskattade mest var samtalen där fokuset var på mig och jag fick det bästa stödet och peppen jag behövde.”
Annika Andersson
-
Mentorskapet handlar inte i första hand om att fylla på med mer generell kunskap. Vi utgår från det du redan vet och tittar på vad som händer när det brister för just dig och sätter upp en plan därefter. Du får hjälp att omsätta kunskapen i personliga strategier som går att använda även när livet inte blir som planerat.
-
Mentorskapet passar framför allt dig som vet en del om kost men har svårt att få det att fungera när stress, tidsbrist eller invanda mönster tar över.
Är du osäker är du varmt välkommen att mejla mig på alexandra@egofood.se, så kan vi titta på din situation och dina frågor innan du bestämmer dig.
Du har också 14 dagars ångerrätt från köpet om det inte skulle kännas rätt.
Vanliga frågor
-
Att förändra vanor tar tid. Under 12 veckor hinner du testa nya strategier i olika situationer, följa upp vad som fungerar och justera det som behöver förändras – utan att dra stora slutsatser av en enskild bra eller dålig vecka.
-
Du genomför betalningen tryggt via Stripe. Därefter får du ett välkomstmejl från mig med information om nästa steg och hur du får tillgång till appen.
I appen får du svara på några frågor om bland annat din målsättning, din vardag och vad du vill ha hjälp med inför vårt första samtal.
I appen finns också recept och möjlighet att registrera din mat, men registreringen är inget krav.
I välkomstmejlet får du även en bokningslänk där du väljer en tid för ditt första samtal med mig.
Du behöver inte vänta på ännu en måndag.
Du har redan börjat förstå vad som brukar få det att brista.
Nu kan du få hjälp att bygga något som faktiskt fungerar när livet händer.
Erbjudandet gäller endast till 8 oktober kl 23.59