loading...


Välkommen till egofood! 

Jag heter Alexandra och är grundare till egofood. För mig står ego för något positivt där man boostar sitt välmående, i det här fallet med mat. Jag har en stark övertygelse om att rätt mat ger kraft & skärpa! Men jag vet också att det kan vara svårt, för vissa mer än andra. Kärnan i vår rådgivning är därför beteendet. Vi brinner för att skapa motivation; att omsorgsfullt "knuffa" åt rätt håll. Vi vill göra skillnad, på riktigt.

I nära samarbete med Quality Care.

viktminskningskurser

Få personalen att må bättre, gå ner i vikt, orka mer och bli inspirerade tillsammans.  Kursen kan skräddasys efter företagets behov. 

Vi jobbar inte med några "quick-fix" utan strävar efter långsiktighet och sunda matupplägg.

Läs mer om våra grupper
HÄR.

s

föredrag

Ett kostföredrag ska inspirera till hälsoutveckling. Vårt mål är att engagera och röra om i grytan samt tillföra insikter och reda ut begrepp. Vi gör det med med en vetenskaplig grund, humor och stor igenkänningsfaktor.

Läs mer om våra föredrag
HÄR.

personlig kostrådgivning

De flesta av oss vet vad som är nyttig mat. Men att leva "nyttigt" kan vara svårt, för vissa mer än andra. 

Vårt mål med personlig kostrådgivning är att hitta rätt kost för rätt person. Vi möter dig "där du är" och ger kostråd utifrån personliga förutsättningar och mål. 

Läs mer om personlig kostrådgivning
HÄR.

 

Nytt hos oss 2018! Nu erbjuder vi föredrag inom området tarmfloran. Här sätter vi fokus på det vi kan bäst; maten. Vi tar bla upp fyra kategorier mat som stärker hälsan specifikt via tarmfloran och hur vi praktiskt får till det i vår vardag. Vill du att vi kommer ut till just ditt företag? Hör av dig till info@egofood.se så berättar vi mer. 

Vi har gjort uppdrag för bland annat följande företag: