Välkommen till egofood! 

Jag heter Alexandra och är grundare till egofood. För mig står ego för någonting positivt där man boostar sitt välmående, i det här fallet med sund mat. Den bästa egomaten är dessutom bra för miljön, utan tvekan.

Jag har en stark övertygelse om att rätt mat ger kraft, energi & skärpa! Men jag vet också att det kan vara svårt, för vissa mer än andra. Kärnan i vår rådgivning är därför själva beteendet. Vi brinner för att skapa motivation. Vi vill göra skillnad, på riktigt.
 

viktminskningskurser

Få personalen att må bättre, gå ner i vikt, orka mer och bli inspirerade tillsammans.  Kursen kan skräddasys efter företagets behov. 

Vi jobbar inte med några "quick-fix" utan strävar efter långsiktighet och sunda matupplägg.

Läs mer om våra grupper
HÄR.

s

föredrag

Ett kostföredrag ska inspirera till hälsoutveckling. Vårt mål är att engagera och röra om i grytan samt tillföra insikter och reda ut begrepp. Vi gör det med med en vetenskaplig grund, humor och stor igenkänningsfaktor.

Läs mer om våra föredrag
HÄR.

personlig kostrådgivning

De flesta av oss vet vad som är nyttig mat. Men att leva "nyttigt" kan vara svårt, för vissa mer än andra. 

Vårt mål med personlig kostrådgivning är att hitta rätt kost för rätt person. Vi möter dig "där du är" och ger kostråd utifrån personliga förutsättningar och mål. 

Läs mer om personlig kostrådgivning
HÄR.

 

Några av våra samarbetspartners